无痛引产后要吃些什么

无痛引产手术对女性的伤害是很大的，因此在做完引产手术后必须要有相关保健，对于受术者来说是至关重要的，特别是在饮食上要注意补充营养。那么无痛引产后要吃些什么呢?专家介绍，引产手术后患者们在饮食上要注意补充丰富的水分、蛋白质以及限制脂肪的摄入等。饮食上的调理，可以帮助女性身体尽快的恢复，避免出现后遗症。

孕妇们在做了引产后，相当于生一次孩子，对人体的影响是很大的。所以，无痛引产术后不可过早参加体力劳动，否则就会落下“子宫脱垂”的病根。此外，在饮食上要特别的注意，多吃些营养丰富的食品。补养的时间在半个月之内，现在就给大家具体介绍做完引产后吃什么好：

补充蛋白质：受术者们在做了人工引产后半个月之内，要补充丰富的蛋白质。蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，在无痛引产手术后，患者们可以多吃些蛋类、鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品等，以帮助身体尽快的恢复健康。

要补充水分：引产手术后，由于身体较虚弱，会经常性的出汗，所以在术后补充水分是非常必要的。补水的原则在于少量多次，这样可以减少水分蒸发量。同时，受术者们还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，除了可以帮助你补水外，还可以减少便秘的情况发生，对患者来说是很有好处的。

限制脂肪：在正常饮食的基础上，女性们还需要注意适当的限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，脂肪摄入过多会影响患者的食欲。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这类食物均能刺激性器官充血，增加阴道的出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

温馨提示：做了无痛引产手术后，患者的身体比较虚弱，此时就应该做好相关的护理措施，特别是饮食要营养。如补充丰富的蛋白质、水分以及限制脂肪等。引产手术对女性的身体影响较大，建议大家在人流的适宜时间内进行流产，以降低手术的伤害。