月经十几天还不干净是怎么回事?

患者小刘反映每个月的月经来的都挺正常的，时长和经期都很准，但是这个月我月经来十几天了还不干净，我也没有和男朋友过性生活，也没有吃生冷刺激的食物，可月经来十几天了还不干净是怎么回事呢?每一位妇女经期的长短各不相同，有的为三天，有的为五天。因为习惯不好，再延长两三天也很正常。过了七天后，月经量反而开始增加，之后就逐渐减少，就这样断断续续，持续了十几天，就说明身体真的有问题了。让我们一起来了解一下。

1、排卵出血

有些女性在排卵期会出血，这样排卵期出血后月经就来了，看起来就像十几天月经不干净，对身体不好。

2、药物因素

女性服药也可能导致月经延长。例如，紧急避孕药对女性有一定的影响，导致月经十天以上不干净。

3、妇科疾病

如果女性患有妇科疾病，很容易导致女性月经十几天不干净。例如盆腔炎、慢性子宫肥大等都容易引起女性阴道出血，一旦出现就会引起女性阴道出血，而且阴道出血淋漓不止，看上去就像十几天月经不干净。

4、上环

妇女若不想生育，用上环避孕。上环避孕通常在月经干净后进行。上环会损伤子宫内膜，导致阴道出血，然后加上月经连接，就是月经十几天不干净。

针对月经不调这现象我们应该怎么样调整

1、注意饮食

女人经期延长要注意调理，可以通过饮食调节来改善。许多女性在日常生活中卵巢或子宫保养不当，都会导致月经异常，应多吃一些抗氧化食物，补充身体所需的维他命C、E、叶酸等物质，这些物质都能达到抗氧化的效果，维持女性子宫，卵巢健康，卵巢保养得当，月经才能维持正常。

2、适量运动

女人在月经期间会出现血量不正常的情况，要注意进行调节，可以通过锻炼来调节身体。锻炼也是促进健康的一种方法，久坐不动容易加速身体衰老，甚至因器官功能的下降而导致月经异常。妇女若能保证有足够的运动量，每天都有足够的时间进行有氧运动，身体调养得当，衰老速度降低，此时女性的身体健康才有保障，可以防止月经异常对女性身心健康造成影响。