患有习惯性流产怀孕后该如何保胎

　　患有习惯性流产的女性，身体健康和正常的生活都受到了严重的影响，了解患有习惯性流产后的保胎措施对于这类患者来讲意义重大。那么，患有习惯性流产怀孕后该如何保胎?我们一起来看看。

　　1.定期做产前检查：孕妇在怀孕中期就要开始定期进行产前检查，及时发现、处理妊娠中出现的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　2.慎房事：对曾发生自然流产的女性来说，孕期3个月内、7个月后应严禁房事。

　　3.合理饮食：孕妇应注意摄入富含各种微量元素及维生素、易消化的食物，如各种蔬果、豆类、肉类、蛋类食品等。体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品;胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　4.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，保持自身清洁。但要注意避免着凉，不宜盆浴、游泳。同时，孕妇应注意私处的清洁卫生，每晚用干净的温水清洗外阴，防止病菌感染。

　　5.保持心情舒畅：有研究指出，部分女性发生自然流产是由孕妇中枢神经过于兴奋所致。因此，孕妇要注意调整自己的情绪，保持心情愉悦，消除紧张、愤怒、恐惧等不良心理，特别是要避免情绪大起大落，否则会给胎儿的发育造成不利影响。

　　6.生活规律：孕妇一定要养成良好的的生活习惯，作息规律，保证每天都有8小时的睡眠，并适当运动，这样，自己才能有足够的精神和体力来应对孕期的各种情况。

　　医生提醒，女性朋友在怀孕期间，一定要定期检查，并留意异常症状，若发现异常征兆，则需要尽快就医治疗，以免不良后果的发生。